2017년 10월 9일 월요일

인삼.

인삼은 두릅나무과의 (Panax ginseng C. A. Meyer)의 뿌리로서 가는 뿌리와 코르크 층을 제거한 것을 말한다. 옛날에는 불로장생의 영약으로 잘 알려진 인삼은 기력을 증진시켜주는 대표적인 건강식품입니다. 그러나 몸에 열이 많은 사람은 피해야 한답니다. 우리나라에서는 백삼(白蔘:생 것), 홍삼(紅蔘:찐 것), 미삼(尾蔘:가는 뿌리)으로 구분하여 기록했으나 민간에서는 야생삼도 장뇌와 산삼으로 구별한다. 인삼의 잎을 인삼엽(), 노두()를 인삼로(), 종자를 인삼자()라고 하여 약으로 쓰기도 한다. 인삼은 두릅나무과(Panaxginseng C.A Mey ) 인삼속 식물의 뿌리이다. 재배 방식에 따라 밭에서 재배할 경우 ‘인삼’, 산에서 재배할 경우 ‘산양삼’, 산에서 자연적으로 서식하는 것을 채취할 경우 ‘산삼’이라고 부른다. 재배산지에 따라 고려인삼(한반도), 미국삼(미국 및 캐나다), 전칠삼(중국), 죽절삼(일본) 등으로 부른다. 예부터 대표적 교역 상품으로 쓰였던 우리나라의 인삼은 중국, 일본, 미국 등의 인삼보다 우수한 것으로 알려져 있다. 중국에서는 인삼의 뿌리와 뿌리줄기를 말하며 원삼(재배삼), 홍삼, 산삼(야생삼)으로 구별한다. 인삼은 뿌리 모양이 사람과 같아서 붙여진 이름이며 귀신 같은 효험이 있다고 하여 신초()로 불리기도 하고 높은 계급에 해당되어 사람이 받든다는 의미로 인함()이라고도 하며 해를 등지고 음지를 향해 있으므로 귀개()라고도 한다. 어떤 이가 집 뒤에서 매일 밤 사람이 부르는 소리가 들려 이곳을 파보니 사람 모양의 약초가 있었으며 이를 캐고 나니 더 이상 부르는 소리가 나지 않았다고 하여 토정()이라는 이름을 얻었다고 한다. 인삼은 원기를 보하고 신체허약, 권태, 피로, 식욕부진, 구토, 설사에 쓰이며 폐기능을 도우며 진액을 생성하고 안신작용 및 신기능을 높여 준다. 인삼은 성질은 약간 따뜻하고 맛은 달면서 약간 씁쓸하다. 주로 비(), 폐(), 심()에 작용한다. 약리작용은 대뇌피질흥분과 억제, 평형, 항피로, 항노화, 면역증강, 심장수축, 성선촉진, 고혈당억제, 단백질합성촉진, 항상성유지, 항암, 해독작용 등이 보고되었다. 이 약은 특이한 냄새가 있으며 맛은 달고 약간 쓰며 성질은 약간 따듯하다. []/ 또한 파낙스산(panax acid)은 팔미틴산(palmitin acid), 스테아린산(Stearin-Acid), 올레인산(Olein acid), 리놀산(linol acid) 등의 혼합물인데 뿌리에 함유되어 있는 지질의 가수분해에 의하여 생성된 것이다. 또 베타시토스테롤(B-sitosterol), 스티그마스테롤(stigmasterol), 캄페스테롤(campesterol) 등과 다우코스테롤 (daucosterol)도 분리되었으며, 콜린(cholin)이 0.1~0.2% 함유되어 있는데 이것은 인삼의 강압성분()이다. 또 아미노산(amino acid)와 펩티드(peptide)류, 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C 등과 포도당, 과당, 맥아당, 자당 등이 함유되어 있다. 인삼의 주요 성분으로 13종 이상의 사포닌(saponin) 혼합물인 진세노사이드(ginsenoside)가 약 5.22% 함유되어 있다. 그 중에서 진세노사이드 Rb1, Rc 및 Rg1의 함유량이 비교적 높다. 사포닌이 함유된 게닌(genin)은 프로토파낙시디올(protopanaxadiol), 프로토파낙사트리올(protopanaxatriol), 올레아놀릭산(oleanolic acid) 3종이 있다. 또한 정유()가 약 0.005% 함유되어 있는데 여기에는 인삼에서 나는 독특한 향기의 근원이 되는 베타엘레먼(B-elemen)과 쉽게 수지로 변하는 파낙시놀(panaxynol)이 함유되어 있다. 전해오는 이야기로 두 형제가 산속으로 사냥을 갔는데 눈이 많이 와서 동굴로 피해 오랜 시간을 보내게 되었다. 그들은 우연히 동굴 주변에 사람 모양과 비슷한 뿌리가 많은 것을 발견하고 이를 캐내어 먹어보았더니 단맛이 났으며 이를 먹으니 피곤하지 않고 기운이 생겨 거뜬히 겨울을 나게 되었다. 눈이 녹아 마을로 내려가서 마을사람들에게 이 약초의 생김새를 전했는데 사람의 몸과 비슷하다 하여 인삼이라는 이름을 얻게 되었다고 한다. 모양은 가늘고 긴 원주형이나 방추형으로 2~5개의 곁뿌리가 나 있고 바깥 면은 엷은 황갈색이며 세로주름과 가는 뿌리 자국이 있다. 근두부에는 줄기의 잔기가 붙어 있던 뇌두가 있다. 학명은 ginseng C. A. Meyer이다. 깊은 산악지대에서 자라는 식물로 흔히 재배하고 있다. 높이는 60㎝에 달하고, 근경(: 뿌리와 줄기)은 짧으며 곧거나 비스듬히 서고, 밑에서 도라지같은 뿌리가 발달한다. 근경 끝에서 1개의 원줄기가 나오고 끝에서 3, 4개의 잎이 윤생(:돌려나기)하며 긴 엽병 끝에 5개의 장상복엽(: 손바닥 모양의 겹잎)이 달린다. 소엽은 난형(: 계란형) 또는 도란형(: 계란을 거꾸로 세운 형태)이고 끝이 뾰족하며 밑부분이 좁고, 표면 맥 위에 잔털이 약간 있으며 가장자리에 잔톱니가 있다. 꽃은 연한 녹색으로 4월에 피며, 열매는 둥글고 적색으로 익는다. 뿌리는 옛날부터 강장제 또는 만병통치약으로 알려지고 있으며, 최근의 과학적 연구에 의해서도 약효가 인정되어가고 있다. 산삼()이라고 불리는 자연삼의 산출은 현재 아주 희소하기 때문에 인삼산지로서 가장 적합한 천연적 조건을 갖추고 재배 및 가공법의 기술을 개발, 계승하여온 우리 나라가 인삼의 주 산국으로 되어왔다고 할 수 있다. 고구려시대의 영토는 한때 요동() 및 남부 만주와 연해주에까지 뻗어 있었으므로, 고려인삼은 지구상에서 고구려 판도 안에서만 생산되었다고 할 수 있어, 오늘날 우리 나라 인삼을 고려인삼이라고 부르는 것은 타당하다. 구미()에서 시베리아인삼(Siberian ginseng)이라고 하여 판매되고 있는 제품은 두릅나무과이지만 속()이 인삼속(Panax)이 아닌 오갈피나무의 일종인 Eleutherococcussenticosus MAXIM이라는 목본식물()의 뿌리인 것이다. 우리나라에서는 제주도를 제외한 전국에서 인삼이 산출되었고, 또 재배할 수 있다. 미주인삼은 광동인삼·화기삼·아메리카인삼·서양인삼·양삼()·포삼() 등으로 불리며, 원식물 Panax quinquefolium LINNE이고 일본의 죽절인삼(參) 은panax  japonicum C. A. MEYER이며, 중국의 삼칠인삼()은 Panax notoginseng(BURK) F. H. CHEN이어서 같은 두릅나무과에 속하나 우리 나라의 인삼과는 원식물이 다르다. 양()나라 때 도홍경()이 저술한 의학서적인 『신농본초경집주()』 및 『명의별록()』에 백제·고려·상당()의 인삼에 관한 기록이 있다. 여기서 고려는 고구려이며, 고려인삼보다도 중국의 상당삼()이 더 좋다고 하였다. 그러나 상당삼은 오늘날의 고증에 의하면 초롱꽃과에 속하는 만삼()이며 인삼이 아니라고 한다. 우리나라 문헌으로는 『삼국사기』 또는 『향약구급방()』에 올라 있는 인삼기록이 가장 오래 된 것이다. 『삼국사기』 신라 성덕왕·소성왕·경문왕조에 보면 당나라에 사신을 파견할 때 공헌()한 기록이 나오는데, 특히 799년(소성왕 1) 7월에는 “길이가 9척이나 되는 인삼을 발견하여 하도 신기하여서 당나라에 사신을 보내어 진상을 하였더니 덕종이 보고 인삼이 아니라며 받지 않았다”라는 기록이 있어 매우 흥미롭다. 신라에서 당나라에 조공한 인삼에 관해서는 당나라 숙종 때에 이순()이 저술한 『해약본초()』 가운데 인삼을 붉은 실로 묶어 포장하였다는 대목이 있어, 그때에도 외국에 보내는 인삼의 상품가치를 높이기 위한 가공기술이 있었음을 엿볼 수 있다. 정확한 간행연대는 분명하지 않지만, 고려 고종 때에 대장도감()에서 초판을 간행한 『향약구급방』은 우리 나라에서 간행된 가장 오래된 의학서적으로 현존하고 있다. 초간본은 전하지 않고 1417년(태종 17)에 중간된 것이 그나마도 일본 궁내성 도서료()에 1부가 소장되어 있을 뿐인데, 그 중 「방중향약목()」에 인삼이 170여 종의 향약(우리 나라에서 나는 약재를 중국 약재에 대하여 이르는 말)의 하나로 올라 있는 것을 볼 수 있다. 그 내용 중 인삼의 삼자가 ‘’이 아니고 ‘’으로 되어 있음에 주목할 필요가 있다. 중국이나 일본에서는 인삼을 ‘’으로 쓴다. 우리는 조선왕조의 문헌에서 ‘’자 대신 ‘’자를 썼으며, 『조선왕조실록』 등에서 ‘입참()’·‘참알()’·‘참치()’ 등의 용어에서 ‘’자를 사용하고 있어 인삼과 혼동될 우려가 있어, 아예 ‘’으로 표기하든가 ‘’자의 속자()인 ‘’을 사용하였다. 중국에서도 인삼을 ‘’으로 표시한 전례가 없는 것은 아니며, 위()나라의 장읍()이 쓴 『광아()』에 ‘’라는 문구가 나온다. 『양서()』 본기()에도 무제시대()에 고구려 및 백제가 자주 인삼을 조공하였다는 기록이 있고, 수()의 『한원()』 중의 「고려기()」에 마다산(인 것으로 추측된다)에 인삼이 많이 산출된다는 기록이 있고, 진()의 사문() 관정()이 편찬한 『국정백록()』에도 고려에서 미역[]과 인삼을 보내왔다는 기록이 올라 있다. 1123년(인종 1)에 중국의 송나라 사람 서긍()이 고려를 다녀가서 저술한 『선화봉사고려도경(使)』 가운데도 고려인삼에 관한 기록이 나오는데, 주목할만한 사실은 당시에 이미 홍삼()이 있었다는 것을 시사하는 대목이다. 즉, 백삼()이 좋기는 좋은데 여름을 지내면 좀이 먹기 때문에 솥에 쪄야 보존성이 있다는 것이다. 개성삼()은 대략 백삼·홍삼의 두 가지로 나뉘는데, 백삼은 흙에서 캔 삼을 그대로 말린 것이며, 홍삼은 그것을 가마에 넣고 쪄서 붉은 빛이 나게 한 것이다. 인삼으로 불리는 다른 나라의 약초와 구별하기 위하여 우리나라의 인삼을 고려인삼이라 하고 ‘’으로 쓰며 외국삼은 ‘’으로 쓴다. 따라서, 화기삼()·동양삼()·관동삼() 등은 외국삼을 일컫는 말이다. 수천년 동안 신약영초()로 계승되어 내려온 우리 나라 인삼을 고려인삼, 일본에서는 ‘조선인삼’, 서양에서는 ‘Korean ginseng’이라 부르는데, 모두 ‘고려’·‘조선’·‘Korea’ 등을 인삼에 붙이고 있다. 북위 30°∼48°에 이르는 지역에 자생하며, 자생지로는 우리나라(33.7°∼43.21°), 중국의 만주(43°∼47°), 소련의 연해주(沿, 40°∼48°) 등 3개 지역이라고 되어 있다. 고려인삼은 유사 이전부터 유구한 역사를 지니고 있지만, 문헌에는 불과 1,500여년 전에야 나타나며 그나마도 중국문헌에 실려 있을 뿐이다. 인삼은 뿌리로 심고 4~6년 후 가을에 줄기와 잎이 마를 때 캔다. 가공하는 방법에 따라 채취한 그대로인 수삼(), 채취 후 건조한 백삼(), 수삼을 쪄서 말린 것을 홍삼()이라고 부른다. 통상적으로 2~10g으로 복용하며 대량으로 복용할 때에는 10~30g까지 먹을 수 있다. 다른 이름으로 귀개 ( 유령 커버 ), 금 정옥란 ( 킴 웰스 유  ), 신초 ( 하나님의 잔디 ), 옥정 (유  ), 인미 ( 인간 마이크로 (), 인삼 참여 ), 인함 ( 사람 이름 ), 인삼 ( 사람들  ), 지정 ( 미세 ), 토정 ( 토양 정밀 ), 해아 삼 ( 아이 아이 참여 ), 혈삼 ( 혈액 인삼 ), 혈삼 ( 혈액 매개 변수), 황삼 ( 노란색 인삼 ), 야 산삼 ( 야생 산 인삼 ) 별 직 삼 ( 곧은 인삼 은 아님 ) 이다. 원기를 돕는 대보원기(), 탈진된 몸을 회복시켜 진액을 생성시키는 고탈생진(), 마음을 안정시키는 안신() 효능이 있어서 과로로 기혈이 소모된 노상허손(), 식소(), 권태(), 위장에서 음식을 받아들이지 않는 반위토식(), 설사가 지속되는 대변활설(), 몸이 허해서 기침을 하고 숨이 가쁜 허해천촉(), 땀이 나서 정기가 심하게 손상된 자한폭탈(), 놀라서 심장이 두근거리는 경계(), 건망(), 어지럽고 두통이 있는 현훈두통(), 발기가 잘 되지 않는 양위(), 빈뇨(尿), 당뇨와 비슷하게 목이 마르는 소갈(), 여성의 경우 질에서 비정상적으로 피가 나오는 부녀붕루(), 몸이 약한 아이가 경련을 일으키는 소아만경(), 허한 몸이 오래되어 회복이 안 되는 구허불복(), 모든 기혈진액이 부족한 일절기혈 진액부족() 등을 치료한다. 1) 열이 있다가 없어지면서 뼛속에 열이 나는 것 같은 증상인 조열골증(), 폐에 열사가 침범한 폐열해수(), 담이 정체되서 숨이 찬 담옹기급(), 신의 음기가 부족해서 간의 양기가 밖으로 나오는 간양상항(), 열사가 몸에 숨어 있다가 열이 나는 화울실열() 등이 있을 경우에는 복용을 피한다. 2) 간양 상승()으로 인한 어지럽고 눈이 빨간 증상인 두훈목적()에는 신중히 사용하여야 한다. ① 소량의 인삼은 혈관을 수축하여 혈압을 상승시킨다. ② 기()가 성한 경우에는 불면증을 더욱 심하게 하여 수면방해가 된다. ③ 고혈압 환자가 다량 복용할 경우 뇌출혈에 유의해야 한다. 180mmHg 이상의 고혈압 환자는 복용에 신중을 기해야 한다. 3) 장기간 복용에 유의, ① 두통, 불면, 동계(, 가슴이 두근거림), 혈압이 오를 수 있으므로 주의하고 이런 경우에 복용을 중지하면 정상 회복된다. ② 복용하여 열성이 심해질 경우가 있으므로 여름보다는 겨울에 상용하도록 한다. 4) 외부의 사기가 침입하는 외감()과 음식을 잘못 먹어 과로하고 신경이 쇠약해지는 내상() 특히 습조열성()의 경우에 신중히 사용한다. 5) 일반적으로 인삼을 먹을 때는 무()와 찻잎()을 먹으면 기가 손상될 수 있어서 기피하며 여노(, 한약재)와는 상반한다. · 구입요령 : 주름이 없는 탱탱한 외피와 묵직하다 싶을 정도의 무게가 있는 것이 좋다. 유사재료 : 홍삼 (인삼은 밭에서 캐낸 것이고, 홍삼은 수삼을 증기로 쪄서 가공한 것이다.)  보관온도 : 1~5℃/ 보관일 : 5일/ 보관법 : 요리를 하고 남은 인삼은 비닐이나 랩으로 싸서 냉장실에 보관하거나 서늘한 곳에 보관한다. 손질법 : 깨끗하게 씻어서 이용한다. 산지특성 및 기타정보 : 우리나라 인삼을 최고 상품으로 꼽는다.  섭취방법 : 인삼정, 인삼분말, 인삼차, 드링크제, 인삼주 등의 제품으로 가공되어 섭취된다. 궁합음식정보 : 대추 (대추에는 당류가 약 25% 들어 있어 인삼에 부족한 칼로리를 보충해 주는 역할을 한다.) 다이어트 : 인삼에 들어 있는 사포닌 성분은 지방을 녹여 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 효능 : 노화 방지 (사포닌 함유가 많아서 심장질환 예방과 장 안에 있는 콜레스테롤과 결합하여 체외 방출을 한다.) 우리나라 문헌으로는 『삼국사기』 또는 『향약구급방()』에 올라 있는 인삼기록이 가장 오래 된 것이다. 『삼국사기』 신라 성덕왕·소성왕·경문왕조에 보면 당나라에 사신을 파견할 때 공헌()한 기록이 나오는데, 특히 799년(소성왕 1) 7월에는 “길이가 9척이나 되는 인삼을 발견하여 하도 신기하여서 당나라에 사신을 보내어 진상을 하였더니 덕종이 보고 인삼이 아니라며 받지 않았다.”라는 기록이 있어 매우 흥미롭다. 신라에서 당나라에 조공한 인삼에 관해서는 당나라 숙종 때에 이순()이 저술한 『해약본초()』 가운데 인삼을 붉은 실로 묶어 포장하였다는 대목이 있어, 그때에도 외국에 보내는 인삼의 상품가치를 높이기 위한 가공기술이 있었음을 엿볼 수 있다. 중국에서도 인삼을 ‘’으로 표시한 전례가 없는 것은 아니며, 위()나라의 장읍()이 쓴 『광아()』에 ‘’라는 문구가 나온다. 중국에서는 인삼을 '귀개 ( 고스트 커버 )'· '인함 ( 남자 제목 )'· '신초 ( 하나님의 잔디 )'· '토정 (토양 미세 )'· '옥정 ( 유  )'· '혈삼 ( 혈액 매개 변수 ) '·'인미 ( 인간 마이크로 ) '·'황삼 ( 노란색인삼 ) '·'추면 환단 ( 젊은 얼굴 도  ) '·'인신 ( 인간 의 몸 ) '·'활인 초 ( 살아있는 사람 잔디 ) '·'지정 ( 고급 ) '·'해유 ( 바다 맛있는 ) '많은 다른 이름 등으로 부르고 있다. 인삼속()을 나타내는 Panax의 어원은 Pan(모든, )+acos(axos)이며, 따라서 만병통치약이라는 뜻이다. 또한 schinseng은 신삼()의 중국음에서 유래한다. ‘schinseng’ 대신에 ‘ginseng’도 사용되는데, 이것은 인삼의 중국음이다. 인삼은 옛날 중국에서 ‘’ 또는 ‘’ 등으로도 표시되었다. 일본은 원래 자생인삼()이 전혀 없었으며, 백제의 의박사()인 나솔왕유릉타(㥄), 채약사()인 시덕번량풍()·고덕정유타()가 일본왕의 초빙으로 554년에 일본에 건너갔을 때 우리의 인삼도 소개되지 않았나 추측되지만 단정할 수는 없다. 742년 발해의 문왕이 일본에 사신을 보내어 인삼 30근을 선물하였다는 기록이 일본에서의 인삼 도입에 대한 최초의 기록이다. 일본도 점차 인삼의 중요성을 인정하여 국내생산을 원하여 1727∼1728년경에 우리 나라에서 생근()과 종자를 얻어 재배를 시험한 것이 일본에서의 인삼 재배의 시초라고 한다. 인삼의 식물학적 특성의 하나는 재배지에 대한 선택성이 강하여 기후나 토질 등의 자연환경이 적당하지 않은 곳에서는 적응시켜서 생육시키는 것이 아주 곤란하다는 점이다. 설령 생육된다 하더라도 생산된 인삼의 형태·품질·약효에 현저한 차이가 있다. 현재 일본이나 미국 등지에서도 인삼이 재배되나 우리의 인삼을 따를 수 없어, 이런 점에서도 우리나라가 인삼 생산의 최적지라고 인정되어 인삼 종주국으로서의 전통을 지키고 있다. 정확한 간행연대는 분명하지 않지만, 고려 고종 때에 대장도감()에서 초판을 간행한 『향약구급방』은 우리 나라에서 간행된 가장 오래된 의학서적으로 현존하고 있다. 초간본은 전하지 않고 1417년(태종 17)에 중간된 것이 그나마도 일본 궁내성 도서료()에 1부가 소장되어 있을 뿐인데, 그 중 「방중향약목()」에 인삼이 170여 종의 향약(우리 나라에서 나는 약재를 중국 약재에 대하여 이르는 말)의 하나로 올라 있는 것을 볼 수 있다. 그 내용 중 인삼의 삼자가 ‘’이 아니고 ‘’으로 되어 있음에 주목할 필요가 있다.  중국에서 가장 오래된 본초학서()인 『신농본초경』에서는 365종의 약물을 상중하의 3품으로 분류하여, 상품 약 120종, 중품 약 120종, 하품 약 125종으로 구별하였다. 인삼은 상품약에 들어 있으며, 인삼의 약효에 대해서 “오장을 보호하고, 정신을 안정시키며 눈을 밝게 하고, 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 오래 살 수 있다.”는 등의 표현을 하고 있어, 오늘날의 과학으로 밝혀진 인삼의 효능과 잘 부합된다. 후한() 헌제() 건안 연간()의 저작이라고 인정되는 장중경()의 『상한론()』에 처음으로 인삼의 구체적인 처방이 21방(총 113방)이 나오고 있으니, 이것이 최초의 인삼 의약기록이다. 우리 나라에서 오늘날도 흔히 사용되고 있는 한방처방서인 『방약합편』에 올라 있는 467방의 처방은 상중하의 3통분류()로 나누어져 있다. 중국은 남획으로 야생인삼이 거의 전멸 지경에 이르렀으나 우리 나라 공물의 덕택으로 수요를 충족시켜 왔는데, 이와 같은 수량을 공급하여야 할 우리 나라는 무슨 수단을 써서라도 인삼을 확보하여야 할 필요성에 쫓기어 백성들에게 이른바 삼폐()를 주게 되었다. 삼폐를 견디지 못한 백성들이 어쩔 수 없이 인삼의 재배기술을 개발하게 된 것이, 오히려 현재에 이르러서는 전화위복이 되었다고 할 수 있다. 상통처방은 ‘보제()’, 중통처방은 ‘화제()’, 하통처방은 ‘공제()’이며, 인삼이 배합되어 있는 132종 처방의 약 94%가 상통과 중통에 들어 있음으로 보아, 인삼은 보약 또는 강장제로 사용되는 것이지 특정 질병에 대한 치료약으로 사용되는 것이 아님을 알 수 있다. 중국이나 일본에서는 인삼을 ‘’으로 쓴다. 우리는 조선왕조의 문헌에서 ‘’자 대신 ‘’자를 썼으며, 『조선왕조실록』 등에서 ‘입참()’·‘참알()’·‘참치()’ 등의 용어에서 ‘’자를 사용하고 있어 인삼과 혼동될 우려가 있어, 아예 ‘’으로 표기하든가 ‘’자의 속자()인 ‘’을 사용하였다. 인삼의 우리나라 고유의 고명()은 ‘심’이지만, 어원 및 시작된 연대는 알 수 없다. 한방에서 인정되는 인삼의 약효를 요약하면, 강장·강심·건위보정()·진정약으로 널리 상용되고, 위장기능 쇠약에 의한 신진대사기능의 저하에 진흥약()으로 사용되며, 병약자의 위부정체감()·소화불량·구토·흉통()·이완성하리()·식욕부진 등에도 응용된다.  우리 민족의 뛰어난 인삼재배기술은 우리 국토의 천혜적인 입지조건과 결부되어 드디어 인삼으로 세계에 이름을 떨치게 되었다. 인삼의 재배에 필요한 자연조건은 다음과 같다. ① 기온:평균기온은 연간 9°∼13.8°C이고, 여름에는 20°∼25°C이며, 35°C가 넘으면 생리적 장애가 생긴다. ② 강우량:연간 700∼2,000㎜이나 적당량은 1,100∼1,300㎜이며, 강설량은 비교적 적은 곳이 좋다. ③ 일조량:인삼은 반양반음()을 좋아하는 음지성 식물로서 직사광선은 좋지 않으며, 산란광()으로서 옥외광선의 8분의 1 내지 13분의 1 정도가 알맞다. ④ 토양:유효태() 칼륨분이 풍부한 곳이 좋으며, 표토()는 사양토(), 심토()는 점토가 좋다. 적당한 pH는 5.5∼6.0이고 오염되지 않은 숙전()이 좋다. ⑤ 지세:북쪽 또는 동북쪽으로 8°∼15°정도 경사진 곳이 좋으며, 평탄지라도 배수가 잘 되면 무방하다. ⑥ 거름:야생인삼의 자연환경과 유사하게 활엽수의 부식질이 많은 곳이 좋으며, 인공적으로라도 그렇게 만들어 주는 것이 좋다. 화학비료 또는 속효성의 농후한 비료를 많이 시용()하여 자연적인 조건과 다르게 되면 인삼재배지로 부적당하다. 우리 나라의 현재의 인삼재배 분포는 남한에 있어서는 주로 경기도와 충청남도에 집중적으로 분포되어 있고, 경상남도·전라남도 및 제주도를 제외한 각 도에 분포되어 있다. 각 도별 산지는 경기도 강화·김포·포천·이천·연천·파주·고양·여주·부천·용인·광주·화성, 충청남도의 금산·부여·논산·청양·홍성·대덕·공주·서산, 충청북도의 괴산·청원·음성·진천·보은·중원·제천·단양, 전라북도의 진안·완주·무주 등지이다. 약 2,000년 전부터 우리나라가 인삼의 주산국으로 알려짐으로써 인접 국가들과 정치적 및 경제적으로 인삼을 둘러싼 관계가 성립되어 왔으며, 따라서 고려인삼을 매체로 하여 정치적 및 경제적 국제관계가 촉진되어 왔다. 국내에 있어서는 인삼의 공과부담(), 채굴 및 제조 또는 수출교역 등의 통제에 수반되는 각종 부정으로 말미암아 인삼 때문에 생긴 삼폐와 악정()의 역사가 많았다. 국제관계는 이미 삼국시대부터 우리나라가 산삼향()으로 알려져 중국대륙의 여러 나라 또는 일본에 공헌품 및 예단물()로 큰 구실을 해왔고, 근세에 와서는 만주와의 국경지대에서 상호 월범채삼()으로 외교적인 분쟁이 야기된 사실()이 많다. 우리나라는 자연적 천혜조건으로 어디에서나 인삼재배가 가능하나, 정부에서 특히 홍삼원료포에 대해서는 특별경작구역을 지정하여 지정경작구역 내에 한하여 계획생산을 하고 있으므로, 자연입지에 대한 분포가 제한되고 있다. 이와 같이, 인삼재배 분포는 야생천연삼(재배인삼이 생산되기 시작한 뒤부터는 산삼이라고 한다)의 분포와는 달리 정책적·경제적인 요구에 따라 조정되고 있다. 1998년 6월 말 통계에 의하면 인삼경작 실적이 홍삼포는 2,902㏊, 백삼포는 7,447㏊로 모두 1만 349㏊에 이른다. 이와 같은 약효에 대한 과학적인 연구는 비교적 늦어 1950년대에 이르러서야 급속하게 발전되기 시작하였다. 성분·약리작용 및 임상적인 연구에 있어서 획기적인 결과가 많이 나와서 수천 년 동안의 신비가 과학적으로 해명되기 시작하는 동시에, 인삼이 결코 동양인의 신앙에 의해서만 계승되어 온 것이 아님이 입증되어 가고 있다. 또한 인삼의 과학적인 연구에 있어 우리 나라의 약학자 또는 의학자의 공헌이 크다는 것이 국제적으로도 인정되고 있어 인삼종주국으로서의 권위를 과시하고 있다. 인삼약효의 주성분이라고 현재까지 알려져 있는 사포닌 배당체() 물질은 항피로작용()·작업능력증진작용·성선(: 생식샘)의 발육촉진작용·혈당치 강하작용 등을 함이 증명되고 있다. 특히 주목할만한 사실은 인삼의 기본적 약리작용을 ‘적응소효과(adaptogen효과)’로 대표시키려는 학설이 유력하다는 사실이다. ‘생체가 가지고 있는 비특이적()인 저항력을 증대시켜 줌으로써 병적인 상태를 정상화시켜 주는 작용’이 그 개념이며, 인삼의 만병통치약으로서의 효과를 잘 설명하고 있다고 할 수 있다. 특히 부신피질호르몬의 하나인 글루코코르티코이드(glucocorticoid)의 분비를 촉진시키며, 각종 스트레스에 대한 부신피질 기능의 강화에 유효한 것이 그와 같은 정상화작용의 뒷받침이 되는 것으로 보인다. 또, 대뇌피질을 자극하여 콜린작동성(choline )을 증강하여 혈압강하, 호흡촉진, 실험적 과혈당()의 억제, 인슐린작용 증강, 적혈구 수 및 헤모글로빈의 증가, 소화관운동 항진 등의 작용이 있음이 알려지고 있다. 그 밖에 생체단백질 및DNA(deoxy  ribonucleic acid)합성촉진작용·항암작용 등이 있음이 연구되기 시작함으로써 장생불로약으로서의 인삼의 신비가 점차 과학화되는 추세에 있다. 『동의보감』이나 『제중신편()』·『방약합편()』에 인삼의 향명()이 ‘심’이라고 적혀 있는 것을 보면, 근세까지도 ‘심’을 사용하여 왔음을 알 수 있으나, 현재는 겨우 산삼채취인의 은어인 심마니에서 그 명맥을 유지하고 있을 뿐이다. 함경남도지방의 산삼채취인들은 인삼을 ‘방추’ 또는 ‘방초’라고 하는데 어원은 방초()일 것이라고 한다. 인삼은 예로부터 국가경제에 영향을 주었고, 현재에 이르기까지 홍삼의 판매제도는 국가 전매로 되어 있다. 최근 인삼의 과학화 연구가 세계적으로 활발하게 진행되어 인삼의 탁월한 약효가 과학적으로 인정됨에 따라 인삼에 대한 국제적인 관심이 높아져 가고 있다. 이런 때에 있어서 고려인삼의 종주국으로서의 전통을 더욱 발전시키기 위해서는 우리 학자에 의한 연구는 물론이고, 생산 및 교역을 진흥시키는 여러 가지 방도가 강구되어야 할 것이다. 최남선()의 『조선상식문답()』의 인삼 해설에 의하면 옛날 우리 나라는 어디에나 자연생의 삼이 많아서 1년에 수만 근을 채취하여 그것을 주고 일본에서 은()과 동()을 사다가 그대로 중국에 팔아 이익을 얻었다. 또 인삼을 주고 중국에서 생사와 주단을 사다가 그대로 일본에 팔아 또 이익을 얻는 국제무역을 행하여 수백 년 동안의 국제수지는 거의 인삼이 지탱하여 왔다 해도 과언이 아니었다고 한다. 그런데 남채()·남용()의 결과 영조 때에는 자연삼이 부족해져서 전라도와 경상도지방에서부터 씨를 뿌려 인공으로 기르는 법이 행하여지고, 나중에 개성에서 이를 시험하여 가장 좋은 성적을 내었으므로 그때부터 개성이 인삼의 대표적 산지로 되었다는 것이다. 이시진()의 『본초강목()』의 인삼 해설 가운데 상당삼에 관한 내용과 조선에서의 인삼재배 및 거래에 관한 것을 기록한 것으로 보아, 『본초강목』의 집필이 시작된 1552년 당시에는 이미 우리 나라에서 인삼재배가 본격적으로 실시되었음을 짐작할 수 있다. 『증보문헌비고』라든가 『중경지()』 등에 인삼재배의 기원이 천수백 여년 전에 전라남도 동복()에서 야생인삼종자를 채취하여 재배하기 시작하였다는 기록이 있으나, 민간전승적 전설에 근거를 두고 있기 때문에 확실하지 않다. 원래 인삼이라고 하면 야생인삼을 말하였으나, 점차 인삼의 수요가 크게 늘어남에 따라 야생인 천연삼의 채취만으로는 수요를 충족할 수 없게 된 것이 인삼재배기술의 개발을 촉구하게 되었다고 할 수 있다. 이미 고려 말엽에 인삼이 부족하게 되었으며, 중국의 요구와 우리의 왕실용을 위한 주구(:관청에서 강제로 빼앗음)가 혹심하게 되자 할당량의 조변(調:조달)이 어려운 지방민들이 도망쳐 고향을 떠나는 사태마저 생겼다. 고려 고종시대(1214~1260)에 인공적으로 산양삼()을 재배하였고, 경상북도 경주지방에서는 이미 1,200여년 전인 신라 소성왕 때에 재배하였다는 기록이 있다. 또 다른지역 에서는 연대는 분명하지 않으나 전라남도 화순군 동복면의 모후산() 일대가 본격적인 재배인삼의 발상지이며, 이 동복삼()이 개성() 상인들에 의하여 도입되어 개성이 드디어 인삼재배의 중심지가 되었다. 『정조실록』에 의하면 박유철()이 앞장을 서서 인삼의 일부재배(:햇빛을 가리고 재배함)를 기업적으로 실시하였다. 우리나라와 중국에서는 수천 년 동안 인삼이 영약()으로 숭상되어 왔으나 서양에 소개된 것은 불과 수세기에 지나지 않는다. 원나라 때 중국을 여행한 마르코 폴로의 『동방견문록』이나 오도리크(Odoric,P.da)의 견문기에는 아직 인삼에 대한 기록이 나타나지 않는다. 차세(Chasse,E.U.)에 의하면 1610년에 최초로 인삼이 네덜란드 사람에 의하여 유럽에 소개되었다고 한다. 1653년 난선()으로 제주도에 표류하여 1666년까지 우리나라에 체재한 네덜란드 사람들 중의 한 사람인 하멜(Hamel,H.)이 저술한 『하멜표류기』 가운데 조선특산품으로서 인삼이 기록되어 있다. 또 그들이 우리 나라를 떠나 1667년 일본의 나가사키()에 들렀을 때, 그곳 관헌과 회견하며 인삼에 관한 문답을 한 것이 기록에 남아 있다. 일본 관헌이 “인삼을 어떻게 발견하며 무엇에 사용하며, 또 어디에 수출하는가?”라는 질문에 네덜란드 사람은 “인삼은 북부지방에서 발견되며, 그들에 의하여 약으로 사용되고, 또 매일 타타르(:지금의 중국 동북지구, 즉 만주이며 고구려시대에는 우리의 판도였다)에 공물로 보내며 상인에 의하여 중국과 일본에 수출된다.”고 대답하고 있다.인삼의 생태 및 약효를 스스로 관찰하여 상세하게 보관한 기록은 예수회의 선교사로 중국에 파견되었다가 중국 황제의 명으로 타타르지방의 지도 작성에 종사하던 프랑스인 자르투(Jartoux,P.)가 1711년 4월 12일자로 본국에 보낸 서신에 적혀 있다. 이 보고가 계기가 되어 캐나다의 몬트리올을 중심으로 북미 동부지역에 인삼 호경기를 불러일으켜, 채취한 인삼을 중국에 수출하여 막대한 수입을 획득하기 시작하였다. 민영익()을 전권대신으로 하는 11명의 특사단이 미국을 방문하였을 때 그리피스가 뉴욕에서 그들을 만났는데, “특제 인삼의 커다란 보따리를 내어 놓았다. 이 조용한 아침의 나라의 사람들로서, 인삼을 가지지 않고 외국에 나간다는 것은 생각할 수 없었다.”고 기록하고 있다. 한미 두 나라의 국교 개시에 있어서 인삼이 중요한 매체 구실을 한 것이다. 그리피스(Griffis,W.E.)의 『CoreaThe Hermit Nation』(1907)에 의하면, 1750년대에는 벌써 북경()이나 광둥()에서 미국이 인삼을 둘러싸고 조선과 무역상의 경쟁국이 되었다는 기록이 있다. 그와 같은 인연으로 미국이 조선과의 통상을 서두르게 되었고, 드디어 1882년 5월 22일 조미수호통상조약을 조인하기에 이르렀다. 전문 14관()인 이 조약의 제8관에 미국인이라 하더라도 홍삼을 해외로 가지고 나갈 경우 처벌한다는 문구가 있는 것을 보더라도 한미간에 인삼이 중요한 문제였음을 알 수 있다. 

우리의 장" (된장.고추장,간장,청국장....)

우리의 장" (된장.고추장,간장,청국장....)
메주가루에 질게 지은 밥이나 떡가루 또는 되게 쑨 죽을 버무리고 고춧가루와 소금을 섞어서 간을 맞춘 뒤 발효시킴, 조미식품.고추장의 시작은 고추의 도입 이후에 개발된 것으로, 간장 · 된장보다 훨씬 늦게 개발되었다. 고추는 16세기 말에 일본에서 전래된 것으로 여겨진다.고추장 제조법이 처음으로 보이는 서적《증보산림경제》에는 “메주를 가루로 만들어 체로 친 것 1말(18ℓ)에 고춧가루 3홉(0. 54ℓ), 찹쌀가루 1되(1. 8ℓ)를 넣고 좋은 간장으로 개어서 담근다. ”라고 하였다. 이것은 대체로 오늘날과 같은 것이나 지금의 고추장 보다 고춧가루를 훨씬 적게 쓰고 있고, 찹쌀이나 멥쌀 등 탄수화물 식품이 주가 되는 대신 메줏가루가 주가 되어서 마치 막장과 같은 장을 연상하게 한다. 또한 간장으로 고추장의 간을 맞추고 있어 간장의 이용도가 현재보다 훨씬 많았음을 짐작할 수 있다. 고추장에 참깨를 볶아서 넣거나, 별법으로 콩으로 두부를 만들어 물기를 짠 다음 고춧가루와 소금물 등을 섞어서 담그는 법도 기록되어 있다. 또한 속성으로 고추장을 만드는 법이 “콩 1말을 볶은 다음 껍질을 벗겨 다시 끓여서 즙을 빼내고 더운 방에서 3일간 띄운 다음 볶은 콩가루 3말을 섞어 찧어서 고춧가루 3홉과 소금물로 버무려 햇볕에 익혀 만든다. ”고 기록되어 있어 18세기 무렵에는 고추장 만드는 법이 다양하게 발달되었음을 알 수 있다. 서적《규합총서》에는 “삶은 콩1말과 쌀2되로 흰무리 쌀을 밥하듯 쪄서 함께 찧어 메주를 만든 다음, 고춧가루 5∼7홉을 섞고 찹쌀2되로 밥을 지어 한데 섞어서 만든다.” 라고 되어 있어 전대의 기록인 《증보산림경제》에 수록된 고추장제조법보다 고춧가루의 비례가 많아지고, 메주를 만들 때 쌀 등의 탄수화물을 보강하고 있어 제조법이 더욱 다양하게 발전되었음을 알 수 있다. 고추장을 만드는 법은 재래식 방법과 개량식 방법이 있다. 재래식 방법은 고추장을 만들 때 보통 찹쌀 5되를 가루로 내어 경단처럼 반죽하여 큼직하고 얄팍하게 빚어 끓는 물에 삶아 내고, 2되 정도의 메줏가루와 2홉의 엿기름을 체에 밭여 물을 붓고 농도를 맞추어 잘 으깬 후, 이것들을 함께 섞은 다음 고춧가루 3되를 넣어 색을 조절하고 소금으로 간을 한다. 개량식은 재래식의 메줏가루 대신에 전분 및 단백질 분해력이 강한 콩koji를 사용하여 만든다. 고추장은 재료와 만드는 법이 지방에 따라 다양하게 발달되었다.재료와 만드는 법에 따라 보리고추장.수수고추장.무거리고추장.약고추장.팥고추장.고구마고추장 등이 있고, 지역에 따라 해남.순창.진주 지방의 고추장이 유명하다. 특히 순창고추장이 유명하다.보리고추장은 충청도지방에서 많이 담그는데 보리쌀 2말을 깨끗이 씻어 가루로 빻아 시루에 찐다음, 이것에 끓여 식힌 물을 섞고 다시 시루에 넣어 더운 방에 놓고 띄운다. 하얗게 곰팡이가 피면 고춧가루 10근(6kg)과 메줏가루를 섞고 소금으로 간을 하여 항아리에 담는다. 보리 고추장은 엿기름을 쓰지 않는 것이 특징이다. 무거리고추장은 메줏가루를 만들고 남은 무거리와 보릿가루.엿기름가루.고추가루를 섞어 담그는 것으로 주로 찌개용 고추장으로 쓰는데 맛이 새큼하고 달다. 약고추장은 고기를 곱게 다져 갖은 양념을 하여 번철에 기름을 두르고 볶다가 고추장. 다진파.다진생강.설탕을 넣고 볶아 만든다. 식은 뒤에 잣을 넣으면 좋다.고추장은 찹쌀.누룩 ·고춧가루로 만든다. 누룩은 멥쌀 1말에 콩 8되의 비율로 만든다. 쌀은 가루로 만들고, 콩은 2일쯤 찬물에 불혀서 시루에 콩과 쌀가루를 켜로 놓고 쪄 낸다. 이것을 절구에 넣고잘게빠은다음주먹만하게 빚고 가운데 구멍을 내어 모양을 만든다.이것을 바람이 잘 통하는 응달에 한달 간 매달아 둔다. 노란 곰팡이가 잘 피면, 이것을 잘게 가루로 만듬, 고추장 만들기 하루 전날에 냉수에 풀었다가 다음날 찹쌀떡과 고춧가루를 넣어 버무린다.고추장의 일반성분은 수분 48. 6∼55.1% · 조지방 2. 5∼9.5%. 당분 7.6%내외.염분13. 5∼16.6% · 섬유질 2.0~12.2.총질소0.9~1.5,Capsaici은0.168%정도(발효식)